Iako mnogi u srcu čuvaju posebno mesto za letnja putovanja, ona nisu uvek idealna za svakodnevnu rutinu. Koliko god se letnja putovanja činila sjajnim, često mogu poremetiti...
mentalno zdravlje
Priroda kao lek: terapijski efekti boravka u prirodi
U modernom svetu smo sve više okruženi betonom, tehnologijom i urbanošću, pa često zaboravljamo koliko je povezivanje s prirodom važno za naše fizičko i mentalno zdravlje....
Značaj redovnog vežbanja za prevenciju hroničnih bolesti
Zapanjujuće ali istinito, Svetska zdravstvena organizacija (SZO) identifikovala je nedostatak fizičke aktivnosti kao jedan od vodećih faktora rizika za globalnu smrtnost!...
Sindrom Petra Pana: Kako večito detinjstvo utiče na odrasle
U ovom članku „zaronićemo“ u fascinantni svet sindroma Petra Pana, koji će vas možda naterati da se zapitate: „Zar nisam upravo ja taj večiti dečak (ili...
Svetski dan mentalnog zdravlja – 10. oktobar
Kao i svake godine 10. oktobar je rezervisan za obeležavanje Svetskog dana mentalnog zdravlja. Generalno zdravlje pojedinca se često zapostavlja i sigurno ste i vi nekada...